千葉県立保健医療大学 · 理学療法学専攻

研究关键词更年期・ヘルスプロモーション・ストレッチング・スタティックストレッチングが筋腱伸張性へ与える影響ー性差の検討ー・ウィメンズヘルス・性差・呼吸法指導が女性の黄体期における精神的ストレスへ与える効果

研究领域スポーツ科学・リハビリテーション科学・栄養学、健康科学

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• The Effects of Active Stretching Exercise on Mood and Autonomic Modulation in Middle-Aged Women
• The Effects of Speed with Dynamic Stretching on Musculotendinous Stiffness
• Effects of Intermittent and Continuous Static Stretching on Range of Motion and Musculotendinous Viscoelastic Properties Based on a Duration-Matched Protocol
• The effects of intermittent and continuous dynamic stretching with a duration-matched protocol on range of motion and single-leg jump performance

• ストレッチング運動が中年期の動脈スティフネスに与える即時効果の検討
• 更年期女性の動脈硬化度改善に向けたストレッチング戦略の構築と継続性の検証

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