CAREER
就活素材库
很多同学等到截止前才动笔，临时去翻记忆里那段实习、社团、打工或研究，结果只剩一句空泛的「我很努力、收获很大」——背景、行动、成果全糊成一团。这种含混会在 ES 初筛、履历书自己 PR、面试追问时直接暴露，让一段本可加分的经历沦为废话。真正稳的做法，是先把每段经历拆进STAR 四要素、标好能力关键词，沉淀成一份随时能取用的素材库。
日期、人数、目标、动作、结果齐了再写评价。
对方不知道那家公司多大、那个课题难在哪。
转折点和当时的判断依据最有说服力。
说不出自己那一份，会被默认只是随行。
说得出增减、基准与记录者，否则改用范围。
说有领导力就要讲得出带过谁、定过什么。
把零散的经历段落直接粘进来，或上传履历书、CV、旧 ES 的截图与 PDF——工具会读取附件里的文字，你不必先手动誊写整理。
从原文中找出 1–5 段值得继续梳理的经历，逐段拆进背景、课题、行动与成果四要素，并补上一句学习与能力标签。
任何要素在原文里找不到证据，就如实留空、绝不替你编造；数字必须来自你给的材料，从源头杜绝面试追问时的破绽。
整理好的经历卡按就活相关度排序入库，日后写 ES、履历书、志望理由、做面试对策或判断岗位匹配时，可直接勾选复用，不必每次从零回忆。
先把材料箱收拾好，后面每家公司每道题才不会从零开始。
先选这段经历最适合整理成哪类素材卡，再用自己的话说明发生了什么。问题类型决定卡片的表达方向；补充事实会帮助后续整理行动、结果与学到的内容。只写亲身经历，具体数字和职责由你确认，素材卡可供后续 ES 与面试准备选用。
根据你选择的问题和已写内容，补问能让经历更具体的地方。你可补充细节或跳过不确定项；确认后的内容会进入经历卡草稿，之后可在素材库检查，再用于 ES 或面试表达。
只问缺的·事实由你来答
选择日语表达风格，并补充希望成稿注意的事项；事实内容仍以你前两步提供并确认的经历为准。